"Emotional Eating"
„Wenn wir mehr essen
als wir brauchen "
Veränderungen sicher umsetzen
„ Die Gestaltung des Wandels ist ein schrittweise ablaufender Prozess"
MENTAL-Training
der Kick im Kopf
„Verständnis und Anwendung im Sport und Alltag "
Gesundheit ist nicht Arztsache!
Das Geheimnis wie unsere Gedanken den Körper beeinflussen