Free your mind get healthy

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Dieses Zitat, von einem mir unbekannten Verfasser, begleitet mich schon viele Jahre und verspricht „Veränderung ist möglich, wenn du es willst“. Zwar wünscht sich niemand bewusst Krankheit und doch hat unser Handeln und Denken viel damit zu tun – unbewusst durch unsere Glaubenssätze und Erfahrungen, die die Interpretationen von Situationen bestimmen und damit unsere Gedanken und Gefühle auslösen.

 

Wir interpretieren Aussagen von anderen Menschen und verstehen/interpretieren was sie niemals gesagt und vielleicht auch nicht gemeint haben das kann krank machen. Beste Beispiele sind Problem bei der Arbeit oder in unglücklichen Beziehungen die immer wieder von meinen Klienten beschrieben werden.


Der Kopf ist rund, damit die Gedanken die Richtung ändern können

 

 

Wir können als Individuen viel tun, um unser Heilungssystem zu aktivieren oder zu behindern. Allein durch unser Denken, Fühlen und unsere Einstellung zum Leben lösen wir täglich biochemische Prozesse aus, die bis in jede Zelle unseres Körpers ihre Wirkung haben

 

Hauptsächlich geschieht dies durch unsere Wahrnehmung und ganz besonders dadurch, welche Bedeutung wir den Dingen und Geschehnissen um uns herum geben

 

Um so bedeutender ist es, wie wir mit diesen Ereignissen umgehen und welche Bedeutung wir ihnen beimessen. Speziell hinsichtlich des Immunsystems wurde in den letzten Jahren, im Rahmen der Psycho-Neuro-Immunologie, nachgewiesen, dass Gedanken und Gefühle sehr wohl messbar unsere Abwehrstärke gegenüber Krankheiten positiv wie negativ beeinflussen. 

 


 

 

Dies ist auch der Berührungspunkt von Gesundheit und Coaching. Besonders bei einer bestehenden Erkrankung ist es von größter Bedeutung für eine Heilung, die ärztlichen Maßnahmen und durch eigene aktive Mitarbeit optimal zu unterstützen, denn heilen kann allein der Körper selbst.

 

Durch Visualisierungstechniken, Entspannungsmethoden, Veränderungen von einschränkenden Glaubenssätzen und Wertvorstellungen sowie einer bewussten, motivierenden Zielgestaltung für das zukünftige Leben entsteht ein „Ressourcen-voller Zustand“, welcher den Heilungs- und Gesundungsprozesse aktiviert und unterstützt.

 

So kann die medizinisch-ärztliche Behandlung bei bestehender Krankheit im Sinne von Ganzheitlichkeit und der Nutzung aller Ressourcen wertvoll unterstützt werden.

Ja und nun?

Wenn Du ein anderes Ergebnis haben möchtest, musst du etwas anderes tun/denken, dann ist nachhaltige Veränderung möglich. Das gilt für alle Lebensbereiche, ob privat oder beruflich, Familie oder Partnerschaft. Lösen wir uns von belastenden Mustern und verhindernden Glaubenssätzen ist eine komplette Veränderung im Innen wie im Außen möglich -und plötzlich gelingt das Leben wieder. Gesundheit und Zufriedenheit sind kein Zufall, sie meist das Ergebnis unseres Denken oder Handeln.

    Häufig nachgefragte Themen sind:


   Umgang mit Verletzungen & Krankheiten
   Ernährung und Essverhalten (Abnehmen)
   Umgang mit Ängsten z.B. Zahnarztbesuch
   Umgang mit ungesunden Lebensgewohnheiten
   Unterstützung bei gesundheitlichen Entscheidungsprozessen

Sicher habe ich Ihr gesundheitliches Interesse geweckt? Dann setzen Sie sich gerne für einen ersten unverbindlichen Gesprächs- und Beratungstermin mit mir in Verbindung. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Email

 

Ich freue mich auf Sie!

 

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Neue Studie zur Wirksamkeit von Coaching
Coaching hilft Schwerkranken und spart K
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Selbstheilung - Der Arzt in Dir

Die Selbstheilungskräfte unseres Körpers sind enorm. Doch wie kann man sie gezielt nutzen? odysso zeigt, welche Rolle Zuwendung und Gefühle spielen, wie das Gehirn Heilung steuert.


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FREE YOUR MIND GET HEALTHY


Mehr zum Thema Coaching  finden Sie unter Aktuelles. Was ist eigentlich Coaching.PDF

Ich freue mich auf Sie.

 

Tel. 0731 - 80268681

Mobil. 0151 - 14955558

Email: d.fuchs(at)foris-coaching.de